Kolacja na diecie i niejedzenie po 18-tej

Na temat jedzenia i niejedzenia kolacji na diecie krąży wiele mitów. Jedni twierdzą, że nie należy jej jeść. Godzinę 18 traktują niczym godzinę „zero”. Uważają, że wszystko to co zostało zjedzone tuż po niej, pójdzie nam w boczki! Z kolei drudzy pukają się w czoło, mówiąc: to bzdura! A zatem jak to jest z tą kolacją na diecie? Na diecie i w ogóle? Jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie!

Jedzenie po 18-tej tuczy – mit, o którym musisz zapomnieć!

Read moreKolacja na diecie i niejedzenie po 18-tej

Co jeść, aby pozbyć się cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu? Tak brzmi tytuł popularnej, polskiej komedii. Aczkolwiek większości z nas wcale nie jest do śmiechu! Cellulit to prawdziwa zmora! Źródło kompleksów i bezsennych nocy! Skórka pomarańczowa nie pyta o wiek, pochodzenie czy kolor skóry. Dotyczy ok. 90% kobiet na całym świecie! Występuje u szczupłych, grubych, otyłych, wegetarianek i jedzących mięso, a nawet u gwiazd! Czy można ją jakoś pokonać?

Read moreCo jeść, aby pozbyć się cellulitu?

Rola błonnika w odchudzaniu

Coraz więcej mówi się o błonniku i jego cudownych właściwościach, że:

  • obniża poziom cholesterolu
  • usprawnia pracę jelit
  • oczyszcza organizm z toksyn

i odchudza! Produkty bogate w błonnik pęcznieją w żołądku sprawiając, że jesteśmy bardziej syci. W mniejszym stopniu odczuwamy głód, co przekłada się oczywiście na spadek wagi!

Read moreRola błonnika w odchudzaniu

Dexavil Forte – Jak Działa? Opinie, Skład, Cena i Gdzie Kupić?

Dexavil Forte to ziołowy suplement diety w postaci tabletek, którego celem jest pozbycie się pasożytów z naszego organizmu. W jego składzie znajdują się wyłącznie naturalne składniki.

Świat oszalał na punkcie zdrowego stylu życia. Zapanowała swego rodzaju moda na aktywność fizyczną i zdrową żywność. Ruch i jedzenie są to sprawy, na które mamy wpływ. Niestety nie wszystko możemy mieć pod kontrolą. Istnieje wiele czynników, które mają niekorzystny wpływ na nasze ciało i zdrowie, m.in.: smog czy sztuczne substancje obecne w różnych produktach spożywczych. Przed wszystkim nie jesteśmy w stanie się obronić, ale możemy wspomóc działanie naturalnych środków. Jak? Wystarczy pomyśleć o odpowiedniej suplementacji diety.Sprawdź Germitox – 100% Skuteczność i Bezpieczeństwo

Read moreDexavil Forte – Jak Działa? Opinie, Skład, Cena i Gdzie Kupić?

Co ćwiczyć, aby schudnąć?

Ćwiczyć w domu czy na siłowni? A może zapisać się na basen? Podnosić ciężary czy ich unikać? Takie pytania zadaje sobie wiele osób będących na diecie. Nie od dziś wiadomo, że rola aktywności fizycznej w odchudzaniu jest ogromna! W niektórych przypadkach okazuje się nawet, że ruch jest ważniejszy niż sam jadłospis! Odpowiednio dobrany trening prowadzi często do spadku kilogramów, bez zmiany nawyków żywieniowych. Aczkolwiek w celu osiągnięcia jak najlepszych rezultatów warto połączyć te dwie rzeczy: ćwiczenia +dieta. Niestety większość z nas traktuje wysiłek fizyczny jako rzecz drugoplanową. Błąd! Regularne uprawianie sportu niesie ze sobą wiele korzyści!

Read moreCo ćwiczyć, aby schudnąć?

Zamów suplement na odchudzanie SlimBerry z atrakcyjnym rabatem!Kup SlimBerry
+