Dieta i zdrowie - Strona 3 z 6 - Sprytne odchudzanie

Leczenie zakażenia układu moczowego.

Posted on 30 maja 202130 czerwca 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Zakażenie dróg moczowych – znane również jako zapalenie pęcherza moczowego – jest stanem zapalnym, który z przyczyn anatomicznych dotyka głównie kobiety. Wywoływany przez bakterie obecne w sferze analnej i genitalnej, które mogą przedostawać się do pęcherza moczowego, jest częstą patologią. Na szczęście wiemy, jak leczyć zakażenie układu moczowego za pomocą prostych i naturalnych środków, zanim sięgniemy po antybiotyki, które czasami są konieczne, gdy ból nie ustępuje. Diagnozowanie zakażenia dróg moczowych. Przede wszystkim ważne jest, aby…

Czekolada dobrze na serce i tętnice.

Posted on 23 maja 202130 czerwca 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Gorzka czekolada, a serce. To, że jest zdrowa, wiadomo nie od dziś. To dodatkowy zastrzyk energii, kiedy czujemy, że opadamy z sił. Jest wsparciem podczas treningu i szybką regeneracją po intensywnym wysiłku. Smakowita i przyjemna, podaje się ja na tysiące sposobów. Uwielbiana przez kulinarnych koneserów i dzieci. Znana na całym świecie. Czy gorzka czekolada, bo o niej mowa, ma coś wspólnego z sercem? Czekolada i jej zdrowotne składniki. Jest obecnie uznawana za superfood, ale tylko…

Zadbaj o ruch online

Posted on 20 maja 202130 czerwca 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Sport w internecie Każdy, kto przestrzega zdrowego trybu życia wie, jak ważną jego częścią jest odpowiedni trening. Regularna aktywność fizyczna to wiele zalet nie tylko dla sylwetki, ale także dla zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Nie każdy jednak chce albo może uczęszczać na treningi w formie stacjonarnej. Czy istnieje skuteczne i wygodne rozwiązanie dla takich osób? Oczywiście, że tak. Więcej informacji na ten temat uzyskasz czytając kolejne fragmenty niniejszego artykułu. Trening personalny online – rozwiązanie doskonałe…

Szparagi – porady i przepisy

Posted on 12 maja 202130 czerwca 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Krótki sezon na świeże szparagi rozpoczyna się w maju. Pojawiają się one na ryneczkach, targowiskach oraz w sklepach. Przez dwa miesiące są dostępne niemal wszędzie. Niestety trwa to zazwyczaj tylko do przełomu lipca i sierpnia. Szparagi kupowane poza sezonem tracą natomiast swoje walory smakowe. Są twardsze, bardziej łykowate i mdłe w smaku. Najlepiej więc korzystać z nich w sezonie. Jak przygotować szparagi? Dostępne mamy trzy rodzaje tego warzywa. Bardzo popularną odmianę zieloną, idealne do zup…

Kolejna kawa? A Ty nadal śpisz?! Zrób coś z tym!

Posted on 2 maja 202120 maja 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Ile razy spotkałeś się w życiu ze scenariuszem: Masz urwanie głowy, dużo do zrobienia, grafik pełny a Ciebie męczy nawet sama myśl o tym co masz zrobić? Chciałbyś pójść spać i w końcu odbić sobie parę godzin snu, którego Ci brakuje. Co robisz? Pijesz kolejną kawę, która przyprawia o irytację i jeszcze bardziej nie pozwala Ci pracować. Czy tak już musi być zawsze? Nie! Jest na to sposób. Nie będę tutaj przedstawiał cud metody, lecz…

Plusy diety cateringowej – dania na wynos nie tylko dla odchudzających się!

Posted on 30 kwietnia 202120 maja 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Zdrowa i zbilansowana dieta korzystnie wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na urodę. Często jednak, zdarza się tak, że nie starcza nam czasu na pracochłonne przygotowywanie posiłków -praca i obowiązki domowe są na pierwszym miejscu. Sięgamy wówczas po przetworzone jedzenie, które ze zdrowym odżywianiem ma niewiele wspólnego. Przeczytaj poniższy artykuł i sprawdź dlaczego warto skorzystać z cateringu – nie tylko wtedy, gdy jesteś na diecie odchudzającej! Smaczny, zdrowy i pożywny posiłek – jaki…

Top 6 najlepszych młynków do mielenia kawy.

Posted on 14 kwietnia 202120 maja 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Aromat i smak świeżo palonej kawy nie możesz zastąpić niczym innym o poranku. Przed tobą najlepsze młynki do kawy spełniające twoje najbardziej skryte oczekiwania i porady pomocne przy wyborze. Mały czarny Bosh mkm 6003. Masz ochotę na poranną kawę, a twój pomysł na jej wyśmienity smak nie przychodzi ci do głowy. Mam coś dla ciebie wyjątkowo pomysłowego, młynek, który umożliwi poczucie aromatu i świeżego smaku zmielonej kawy. Ziarna przemieniają się w mig w sypaną kawę,…

Marchewka, popularne warzywo, znane i uprawiane na wiosnę.

Posted on 3 kwietnia 202120 maja 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Warzywa to niezbędne produkty potrzebne dla organizmu. Zwłaszcza po to, by dobrze on funkcjonował, nie chorował i mógł się bronić przed wirusami oraz innymi dolegliwościami. „Byliśmy, jak warzywa. Ja również. Nie wiem, jakim byłem warzywem. Czułem się jak rzepa. ” Charles Bukowski Marchewka, wygląd i jej odmiany. Marchewka to bogactwo witamin, są one naturalnym suplementem diety, w dodatku nie są zamknięte w tabletkach. Wygląd marchewki Marchewka to warzywo, którego dolna część znajduje się w ziemi….

Jak uniknąć owrzodzeń jamy ustnej? Podpowiadamy

Posted on 2 kwietnia 202130 czerwca 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Wrzody w jamie ustnej Afty, pleśniawki i inne zmiany powstające w jamie ustnej są bardzo bolesne, powodują duży dyskomfort. Czynniki sprzyjające powstawaniu owrzodzeń jamy ustnej to urazy mechaniczne, nieprawidłowa higiena, działanie niektórych leków czy różnego rodzaju infekcje. Jak się przed tym uchronić? Odpowiedź znajdziesz w kolejnych fragmentach niniejszego artykułu. Profilaktyka jest najważniejsza O ile w przypadku owrzodzeń, które powstają na skutek działania niektórych leków i infekcji należy zgłosić się do lekarza, o tyle w innych…

Rolada z lemon curd

Posted on 23 marca 202120 maja 2021 by SprytneOdchudzanie.pl

Któż nie lubi rolad, słodkich, miękkich, wprost rozpływających się w ustach. Delikatna, słodka, lecz z odrobiną cytrynowej nuty jaką nadaje wspaniały, angielski lemon curd. Czym jest lemon curd? To angielski cytrynowy krem przygotowywany na bazie prawdziwego masła. Kto raz spróbuje tego cuda, nie oprze mu się nigdy więcej. Dziś przygotujemy wspaniały deser, który zadowoli każdego łakomczucha. Nada się zarówno na wystawne, rodzinne przyjęcie, urodziny, poczęstunek dla najbliższych, czy dziecięcą imprezę. Choć rolady, bywają trudne w…

« 1 2 3 4 5 6 »