Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia

Odchudzanie to temat dnia codziennego, niejedna kobieta walczy z kolejną dietą. Nieważne czy pudełkowa, czy też śródziemnomorska, czy niskowęglowodanowa, a może głodówka. Każdy ma swój sposób na odchudzanie. Dieta dobra na wszystko Wciąż próbują panie swoich sił przetrwania, wielu wyrzeczeń byleby na wadze zobaczyć kilka gram mniej. Niestety gdy waga stoi w miejscu zaczynamy się borykać z wieloma problemami, jak niepewność, niska samoocena i wiele innych. A każdy dietetyk, czy też specjalista odchudzania, lekarz pierwszego…

Read More

Odchudzanie jest bardzo trudne

Odchudzanie jest bardzo trudne

Wiele osób w dzisiejszych czasach popada z jednej skrajności w drugą. Nie ma wyważonych decyzji. Warto zwrócić szczególną uwagę na temat odchudzania, otyłości czy nadwagi. Są dwa warianty albo obsesyjnie odchudzamy się, albo całkowicie zapominamy o ograniczeniach, zdrowym, racjonalnym żywieniu. Wariant pierwszy może wydawać się lepszy dla naszego zdrowia, pod warunkiem, że nie popadamy w chorobę, lecz intensywnie zwracamy uwagę na nasze menu. Drugi przypadek niestety bywa dużo trudniejszy. Najczęściej osoby otyłe zamykają się na…

Read More

Stoły do kuchni jakich błędów unikać

Stoły do kuchni jakich błędów unikać

Zakup stołu do kuchni to inwestycja na wiele lat, dlatego zanim zdecydujesz się na wybrany model, warto przeanalizować, jakie parametry powinien mieć taki mebel, jaka jest optymalna wielkość oraz z jakich materiałów ma być wykonany. Kuchnia jest miejscem, gdzie meble są szczególnie narażone na uszkodzenia, zatłuszczenie oraz zarysowania, a blat stołu bywa jedną z najczęściej użytkowanych domowych powierzchni. Prosta z pozoru decyzja zakupowa może więc być nie lada wyzwaniem, a źle wybrany stół będzie mało…

Read More