- Jak skutecznie oczyścić wątrobę? Poradnik zdrowego stylu życia
- Dieta niskokaloryczna: zasady, korzyści i ryzyka dla zdrowia
- Właściwości zdrowotne bananów: wartości odżywcze i przepisy
- Dobre źródła tłuszczów w diecie - zdrowe wybory dla serca
- Truskawki – właściwości zdrowotne, odżywcze i zastosowanie w diecie
Zdrowy styl życia
Odchudzanie to temat dnia codziennego, niejedna kobieta walczy z kolejną dietą. Nieważne czy pudełkowa, czy też śródziemnomorska, czy niskowęglowodanowa, a może głodówka. Każdy ma swój sposób na odchudzanie. Dieta dobra na wszystko Wciąż próbują panie swoich sił przetrwania, wielu wyrzeczeń byleby na wadze zobaczyć kilka gram mniej. Niestety gdy waga stoi w miejscu zaczynamy się borykać z wieloma problemami, jak niepewność, niska samoocena i wiele innych. A każdy dietetyk, czy też specjalista odchudzania, lekarz pierwszego…
Read More