Sprytne odchudzanie

W, które torebki od projektantów warto inwestować?

Posted on 21 czerwca 20203 października 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Każdy fan i fanka mody interesuje się również torebkami. Zwłaszcza tymi od znanych projektantów. Torebki stanowią bardzo duży procent dochodów domów mody, dlatego każdy z nich stara się co sezon, a nawet i częściej wypuszczać nowe „it-bags”. Czym są „it-bags”? Jest to pojęcie używane wobec torebkowych bestsellerów marek tj. Valentino, Gucci, Louis Vuitton czy Prada. Torebki od projektantów to niemały wydatek. Ich ceny wahają się zazwyczaj między kilka, a kilkadziesiąt tysięcy złotych. Które z…

Czerwona szminka- zawsze modna!

Posted on 12 czerwca 20203 października 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Kolor czerwony zazwyczaj kojarzy nam się z ogniem, pożądaniem, miłością i namiętnością. Dla ezoteryków jest kolorem czakry podstawy, która odpowiada za m.in. za poczucie bezpieczeństwa w naszym życiu i sferę intymną. Często jest to kolor zatrzymania się, zwrócenia uwagi (np.czerwone światło na pasach). Makijażystki czerwoną szminkę uważają za klasyk ponad trendami. Dobrze wybielone zęby, mocno napigmentowana pomadka, ładna biżuteria i pewność siebie. Klucz do kobiecości. Czerwoną szminkę możemy nosić jak tylko chcemy. Jeśli mamy…

Tortilla wrap na omlecie z pieczarkami i oliwkami.

Posted on 2 czerwca 202030 sierpnia 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Na odpowiednio dostosowanej rozmiarami do tortilli patelni, zazwyczaj średniej wielkości rozpuszczamy dwie łyżki stołowe masła i doprowadzamy do klaryfikacji. Pozostawiamy do ostygnięcia. W osobnej misce rozbijamy trzy kurze jaja, roztrzepujemy je dodając odpowiednio szczyptę soli i pieprzu. Teraz kolej na zioła. Jeżeli nie posiadamy świeżych, korzystamy z odpowiednio suszonych ziół. Dodajemy do roztrzepanych jajek kolejno szczyptę tymianku, estragonu, ziół prowansalskich. Przyjemne okazje do podjedzenia Ważnym elementem będzie też zielony szczypiorek, najlepiej świeży, którym posypiemy nasz…

Układ krwionośny- najważniejsza sieć w naszym organizmie.

Posted on 30 maja 202024 sierpnia 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Organizm człowieka skonstruowany jest tak, by wszystkie jego elementy tworzyły spójną i niezachwianą całość. Każdy układ złożony z narządów, tkanek i komórek działa harmonijnie, by utrzymywać stan homeostazy, który jest równoznaczny z równowagą ustrojową. Ta równowaga właśnie jest potrzebna, by żaden narząd tudzież układ nie zaczął pełnić pierwszorzędnej roli w organizmie. W prawidłowym funkcjonowaniu organizmu ważne jest połączenie wszystkich układów w całość, by podtrzymywać prawidłowy poziom równowagi- to jest kluczowe postępowanie w zachowaniu zdrowia. Każdy…

Dbaj o czystość domu podczas epidemii.

Posted on 24 maja 202024 sierpnia 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Czysty i wolny od zarazków dom to dobry sposób na zapewnienie zdrowia i bezpieczeństwa przed chorobą. W następstwie niedawnego wybuchu epidemii Covid 19 Twój wolny od zarazków dom może mieć ogromne znaczenie dla zapewnienia Ci ochrony. Jeśli zastanawiasz się, jak ochronić swój dom przed zarazkami, mamy kilka wskazówek, które mogą Ci w tym pomóc. Jak oczyszczać i dezynfekować swój dom Niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem willi, czy jesteś najemcą jednego z mieszkań, czystość –…

Zdrowy styl życia

Posted on 12 maja 202016 maja 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Odchudzanie to temat dnia codziennego, niejedna kobieta walczy z kolejną dietą. Nieważne czy pudełkowa, czy też śródziemnomorska, czy niskowęglowodanowa, a może głodówka. Każdy ma swój sposób na odchudzanie. Dieta dobra na wszystko Wciąż próbują panie swoich sił przetrwania, wielu wyrzeczeń byleby na wadze zobaczyć kilka gram mniej. Niestety gdy waga stoi w miejscu zaczynamy się borykać z wieloma problemami, jak niepewność, niska samoocena i wiele innych. A każdy dietetyk, czy też specjalista odchudzania, lekarz pierwszego…

Odchudzanie jest bardzo trudne

Posted on 2 maja 202016 maja 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Wiele osób w dzisiejszych czasach popada z jednej skrajności w drugą. Nie ma wyważonych decyzji. Warto zwrócić szczególną uwagę na temat odchudzania, otyłości czy nadwagi. Są dwa warianty albo obsesyjnie odchudzamy się, albo całkowicie zapominamy o ograniczeniach, zdrowym, racjonalnym żywieniu. Wariant pierwszy może wydawać się lepszy dla naszego zdrowia, pod warunkiem, że nie popadamy w chorobę, lecz intensywnie zwracamy uwagę na nasze menu. Drugi przypadek niestety bywa dużo trudniejszy. Najczęściej osoby otyłe zamykają się na…

Stoły do kuchni jakich błędów unikać

Posted on 2 maja 202030 maja 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Zakup stołu do kuchni to inwestycja na wiele lat, dlatego zanim zdecydujesz się na wybrany model, warto przeanalizować, jakie parametry powinien mieć taki mebel, jaka jest optymalna wielkość oraz z jakich materiałów ma być wykonany. Kuchnia jest miejscem, gdzie meble są szczególnie narażone na uszkodzenia, zatłuszczenie oraz zarysowania, a blat stołu bywa jedną z najczęściej użytkowanych domowych powierzchni. Prosta z pozoru decyzja zakupowa może więc być nie lada wyzwaniem, a źle wybrany stół będzie mało…

Pakiet startowy dla przyszłego mistrza jogi

Posted on 30 kwietnia 20205 maja 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Jak każda branża, świat jogi ma mnóstwo opcji do wyboru, jeśli chodzi o akcesoria, materiały eksploatacyjne, wyposażenie itp. Wybór tego, co kupić, może być czasem przytłaczający, szczególnie jeśli ta cała joga jest dla Ciebie nowa. To jest krótka lista, która pomoże Ci znaleźć wiele akcesoriów jogi. Poniższe artykuły do jogi mają wiele zalet i mogą być świetną pomocą / dodatkiem do stylu życia i praktyki jogi. Mata do jogi To konieczność w przypadku jogi. Zaufaj…

Sposoby na nadwagę – zalety i wady

Posted on 22 kwietnia 202027 kwietnia 2020 by SprytneOdchudzanie.pl

Szacuje się, że tysiące a może nawet miliony ludzi na świecie chce co roku zrzucić zbędne kilogramy. Jednym z najlepszych sposobów na odchudzanie jest zmiana diety. Jednak sama liczba dostępnych planów dietetycznych może utrudnić rozpoczęcie pracy, ponieważ nie masz pewności, który jest najbardziej odpowiedni, zrównoważony i skuteczny. Podczas gdy jedna dieta ma na celu ograniczenie apetytu, aby zmniejszyć spożycie pokarmu, inna sugeruje ograniczenie spożycia kalorii i węglowodanów lub tłuszczu. Co więcej, wiele diet oferuje korzyści…

« 1 … 45 46 47 48 »